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精油“爱之禁忌”篇  

2012-02-17 13:40:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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精油是功效性产品,使用时需注意安全性及正确的方法,不然很可能会没有功效,或者适得其反。



  禁忌1

  某些精油中含有一些化学物质,会对人体产生一定的伤害,如过敏、流产、诱发癫痫等,所以在使用时,一定要了解患者的情况再来选择精油,并要注意使用剂量。一般来说,孕妇、婴儿、老人、癫痫及精神分裂症、癌症、心脏病患者、神经质的人,应谨慎使用精油。


  禁忌2

  原则上不能将纯精油直接使用在皮肤上,除紧急情况外,如烫伤,可直接将薰衣草纯精油滴在烫伤部位。纯精油必须经由基础油稀释,才可以涂抹或按摩在皮肤上,含酚类的精油(如百里酚、百里香、丁香、肉桂等)是极刺激皮肤的。

禁忌3

  孕妇、婴幼儿、高血压患者、心脏病患者、癫痫症患者不可使用含酮、酚量高的精油,如:鼠尾草、丁香、肉桂、马郁兰等。


  禁忌4

  孕妇不可使用有通经作用的精油,如:快乐鼠尾草、茉莉、玫瑰、丝柏、茴香、罗勒、薄荷、马郁兰等。


  禁忌5

  剂量是安全的关键:并不是剂量越高,效果就越好;例如,大家都知道薰衣草有催眠作用,在低剂量使用时,确是如此;但若高剂量使用,反而起了振奋提神的作用,无法入睡。

不同人对精油会产生不同反应吗?

  气味是非常个人化的,每个人对精油的喜爱和憎恶都不同,每个人对气味的爱憎取决于他对这种味道的记忆、联想、心情及时间,所以没有两个人在闻同一种精油时会有相同的反应,就是同一个人在不同的时间闻相同的精油也会产生不同的反应,因为精油是一种活性成分,会同时作用于意识和潜意识,所以今天不喜欢的气味,明天可能会喜欢。一般情况下,闻到不喜欢的气味,会产生头晕、恶心等症状,此时只要到户外呼吸一下新鲜空气,情况就会改善。


  哪些精油可以直接接触皮肤?

  一般来说,精油都要稀释过以后才使用,因为一滴纯精油就相当于该植物25-35克,如果在必要时要使用纯精油,应选择性质温和、没有毒性的,当然这就要熟悉各种精油的特性。在此举例说明,如薰衣草纯精油可直接用于烫伤的伤口、蚊虫叮咬等,茶树油可用于香港脚伤口、面疱及局部化脓性伤口等,薄荷油可用于头痛时按摩太阳穴、风池穴等。切记:纯精油只能小剂量(1-3滴)局部区域使用。


  精油可以内服吗?

  我们不建议内服,除非在专业人员指导下使用,因为许多精油对胃肠道黏膜有刺激作用,有的甚至会灼伤胃黏膜,可导致不良后果,所以千万要谨慎。某些精油可以用于漱口,如薄荷、柠檬等,但也不要直接口服。


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  由优质茶树精纯萃取而成,可帮助清洁肌肤,特别有益于油性肌肤。

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